Зимой организм нуждается в полезных веществах, поэтому питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Следует увеличивать калорийность за счёт полезных белков, не пренебрегать водой и экспериментировать со вкусом с помощью специй. Включайте в меню продукты, богатые антиоксидантами, и не забывайте про сладости, например, фруктово-ореховые батончики PLANT TO TABLE by Nutrilite™.